Retete

Inghetata de fructe raw

Inghetata de fructe raw

Ce se poate face cu un blender, caju, fructe si indulcitor? Inghetataaa:) ?. Inghetata de fructe raw. Pentru ca a venit vara. Si pentru ca vara se poarta inghetata. Si pentru ca vrem sa ne racorim fara coloranti, fara zahar alb, fara stabilizatori si cu ingrediente pe care le pronuntam cu usurinta.

Inghetata de fructe raw

Dragalasenia aceasta colorata are nevoie de:

  • 100 gr. caju hidratat (am explicat motivele pentru care este bine sa hidratezi nucile si semintele intr-un articol pe blog)
  • 120 gr. de agave (sau orice alt indulcitor preferat)
  • 300 gr. de fructe congelate (eu am ales: capsune, zmeura si afine)

Se imprietenesc toate in blender. Se amesteca pana se ajunge la consistenta omogena. Apoi se rastoarna intr-un vas, care intra la congelator sau in masina de inghetata.

Se mananca cu o lingurinta si cu multa pofta.